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| HANY RAMBOD, OSCAR ARDON et NEIL HILL. |
Quel est le meilleur régime pour prendre du muscle hors
saison ?
Pour éliminer du tissu adipeux et être écorché avant un
concours ? Ce sont des questions qu’un jour au lecteur tout bodybuilder
s’est posé.
C’est pourquoi nous avons réunis Trios des meilleurs
nutritionnistes au service des athlètes IFBB afin qu’ils mettent les choses au
point : HANY RAMBOD, OSCAR ARDON et NEIL HILL. Ces hommes supervisent les
athlètes de la ligue pro de l’IFBB, dont PHIL HEATH et JAY CUTLER (RAMBOD), KAI
GREENE et EVAN CENTOPANI (ARDON), et FLEX LEWIS et ZACK KHAN (HILL).
Nous les avons mis au défi d’examiner les erreurs les plus courantes
responsables de l’échec d’innombrables bodybuilders et de nous aider à
comprendre comment et pourquoi nous devons les éviter si nous voulons atteindre
nos objectifs.
1er partie :
2eme partie:
Régime de pré-compétition
http://bit.ly/1m2XYr2